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　　最近在网络上流行一种关于治疗新冠肺炎的“国际顶级秘方”：将热开水泡好绿茶，再混合柠檬汁后一起喝，可以将病毒从体内消除。据说越南使用此秘方后，新冠病毒死亡率为零。

　　对此，记者采访医学专业人士了解到，这种说法是不科学的。这个配方有益于健康，但不能证明可以杀死新冠病毒。

　　张茗

　　中国中医科学院望京医院医院感染管理办主任

　　将热开水泡好绿茶，再混合柠檬汁后一起喝，可以将病毒从体内消除，这种说法是不科学的。

　　绿茶和柠檬水能够提高人体的免疫力，这种说法是被大家公认的，但不能说可以杀灭新冠肺炎病毒。提高机体的免疫力，在一定程度上的确可以预防疾病的发生，正所谓：正气存内，邪不可干。预防和治疗新冠病毒肺炎必须依靠科学有效的方法。

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　　应该依靠科学的方法

　　预防新冠病毒肺炎

　　同疾病较量，人类最有力的武器就是科学技术，人类战胜大灾大疫离不开科学发展和技术创新，而疫苗对疫情防控至关重要，已成为人类战胜疫情的关键所在。中国工程院院士钟南山说，靠自然免疫去战胜新冠肺炎是不现实、不科学也不人道的方案，人群必须要进行大规模疫苗接种。目前来说，全球面临的新冠肺炎防控的形势是非常严峻的，接种新冠病毒疫苗，是预防新冠肺炎的有效手段。疫情暴发后，我国在极短的时间内完成了病毒的鉴定和测序，为成功研发疫苗奠定了基础。2020年12月31日国务院联防联控机制发布，国药集团中国生物新冠灭活疫苗已获得国家药监局批准附条件上市，保护率为79.34%。重点是，这款疫苗免费接种，公民个人不需要负担费用。我国将全面有序地推进高传播人群、高危人群及普通人群的接种工作，从而构建免疫屏障，阻断新冠病毒在国内的传播。

　　此次国内接种的新冠疫苗为全病毒灭活疫苗，也就是通过化学等方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗，此种疫苗是传统经典的疫苗制备方式，属于成熟、可靠、经典的疫苗研发手段。虽然常饮茶、柠檬水是有益健康的好习惯，对增强免疫力或预防其他疾病可能有一定的辅助功效，但对于类似新冠肺炎这样重大的感染疾病来说，没有那么简单。疫情当前，对于我们普通民众，最重要的是养成良好的生活习惯，做好个人防护，尽早接种新冠疫苗，才是对这次疫情最科学的防御。

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　　应该依靠科学的方法

　　治疗新冠病毒肺炎

　　到目前为止，并没有哪一种疗法或药物可以称为治疗新冠肺炎的特效药，但这并不影响医生的救治和患者的痊愈。经过新冠肺炎诊疗方案的不断更新，针对轻症新冠肺炎病患，可参考以下一般治疗方案：

　　（1）一般治疗方案

　　卧床休息，监测体征，保证营养；

　　氧疗，包括鼻导管、面罩、经鼻高流量氧疗等；

　　抗病毒治疗：α干扰素雾化吸入，洛匹那韦/利托那韦或加用利巴韦林；

　　抗生素抗菌治疗，应避免滥用。

　　（2）对重症患者的支撑

　　对于重症、危重病患，应在一般治疗、对症治疗基础上预防激发感染，并进行器官功能支持，支持方式如下：

　　氧疗：鼻导管、面罩等；

　　氧疗无效，则考虑高流量鼻导管氧疗或无创机械通气，若1-2小时无改善，则采用气管插管和有创机械通气；

　　对于严重的急性呼吸窘迫综合征（ARDS）患者，建议进行肺复张、俯卧位通气；效果不佳者采用体外膜肺氧合（ECMO）。

　　（注意：ECMO属于支撑设备，不属于“对症治疗”）

　　（3）其他措施

　　肠道微生物调节剂有一定预防继发细菌感染的作用；有条件还可进行恢复期血浆治疗、体外血液净化。

　　心理疏导有助于减轻患者恐惧、焦虑、绝望情绪，有利于康复。

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　　科学、正确的防护更重要

　　目前来看,新冠肺炎主要的传播途径包括飞沫传播、接触传播以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。从传播途径来看,新冠肺炎非常容易被传播,所以更需要我们进行科学的预防。

　　对于普通民众来说，最直接的切断感染源的方式,就是要避免到疫情的中高风险区域去，避免去人流密集的公共场所。特别是一些封闭、空气不流通的人流聚集场所,人流密集的公共场所，仍然是疫情传播的重要渠道。一旦人流密集，空气不够流通,就很有可能发生大面积的传染。老人、小孩和免疫力低下人群都最好不要去。

　　而外出要正确使用口罩，正确佩戴和处理口罩，不仅是民众的重要防控措施，更是医疗人员保护自己、预防新冠的重要防控措施。

　　正确佩戴口罩

　　戴口罩之前,一定要洗干净手，避免用手接触到口罩内面，以免污染口罩。戴口罩时，一定要将口罩折面完全展开，将嘴巴、鼻子和下颚完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。同时也要注意口罩的内外和上下的区别。浅色面为内面，应该贴紧自己的口鼻；有金属条的一端则是口罩的上方。

　　正确处理使用过的口罩。

　　同时,使用过的口罩也有可能成为污染源。所以，一定要注意正确处理使用过的口罩。对于医疗人员来说,可以直接把用过的口罩投入医疗废物垃圾袋，交由专人处理。对于普通人来说,最好也扔入专用的口罩垃圾袋中，以免交叉感染。对于疑似和确诊患者来说，一定要将使用过的口罩正确处理，可使用5%的84消毒液按照 1:99 的配比之后,对口罩进行处理。

　　注意个人卫生

　　在疫情期间，如果外出或者是接触到他人时，一定要注意之后的个人卫生的处理。勤洗手，可以用清水清洗 30s 以上，或者是直接使用消毒洗手液洗手，以淡化手上的细菌和病毒，保证接触到眼鼻嘴的手部是干净无污染的。打喷嚏时要注意捂住口鼻。一定不要在打喷嚏时直接用双手捂住口鼻，而是一定要用纸巾或者是手肘来捂住口鼻，以免细菌的扩散。及时观察就医。最后，如果有发生发热、咳嗽和气喘等呼吸道感染的症状，一定要注意在佩戴口罩后及时就医。及时的诊断和区别，才能抑制住病毒的传染和发病率。

　　抗击新冠病毒肺炎疫情是一场持久战，我们每一个都是战士，依靠科学的力量，我们一定能胜利。